・パソコンのし過ぎで、視力が悪くなった。
・本の読みすぎで、目が悪くなった。
・なんだか目が疲れやすい。
・メガネのかけすぎで、目が疲れやすい。
・メガネが合わなくて、視力が悪くなった。
・有料の視力回復トレーニングを受けようと思っているけど・・・。
・視力回復のレーシック手術をうけようかどうか迷っている。
・どうにかして、視力を回復させたい。
視力に関するトラブルは、多種多様です。
視力をなんとか回復させたい。
手軽に視力回復のトレーニングを受けたい。
元の視力に戻りたい。
でも、どうしたらいいのか分からない。
目を使うと、目が疲れてきます。
これは、筋肉を使うと、筋肉痛になるのと同じ要領です。
そんな時、どうしたらいいでしょうか？
筋肉痛だったら、筋肉をマッサージします。
では、目の場合は？
目の疲れも、筋肉痛と同じで、マッサージします。
目を閉じた状態で、まぶたの上から、軽く指で数回押します。
これだけで、一時的に落ちた視力を回復させる事ができます。
もう一つ、方法があります。
目の視神経は、クビの後ろの骨の横に集中しています。
その視神経を指圧などで刺激を与えます。
パソコン作業などで、目を凝視した後などに、この指圧を行うと視力低下を回復させる事が出来ます。
クビ以外では、目の左右にもツボがあります。
ちょっとした時間の合間にでも、目の疲れを取り、リフレッシュする事をお勧めします。
もっといい情報などがあるという方は、ぜひぜひ管理人までご連絡ください。
アドレス：support@007go.net
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それでは今後とも、視力回復ナビをよろしくお願いいたします。